▶ 대화가 안 통하는 사람 때문에 미칠 것 같나요? ▶ 나 도대체 누구랑 대화하는 거니? 마치 벽이랑 통화하는 것 같나요? ▶ 어떤 말을 해도 상대방이 오해하거나 자신의 이야기만 고집할 때, 어떻게 해야 할까요?   인간은 사회적 동물이라 소통은 필수입니다. 하지만, 말이 안 통하는 사람과 대화하면 스트레스가 이만저만이 아니죠!  한번보고 안 볼 사이면 상관없지만, 계속 마주치며 소통해야 하는 상대라면 어떻게 대응해야 할까요?  또한, 지금 당장은 어찌해서 피할 수 있지만, 인생을 살면서 말이 안 통하는 사람은 언제든 만날 수 있습니다. 그렇기 때문에 대화가 안통하는 사람을 만났을 때 이를 효과적으로 해결하는 기술이 필요합니다.  이번 글에서는 심리학적 원리와 바로 활용할 수 있는 대처법을 통해 말이 안..

▶ 내 개인적 성과 또는 조직 성과를 높여야 하는데.... 방법을 몰라 막막한가요? ▶ 간단한 심리학적 비밀만 알면 누구나 성과를 2배 이상 향상시킬 수 있는 방법이 있다면?    '머리가 멍청하면 손발이 고생한다.' 는 속담 많이 들어보셨죠? 아는 것은 힘입니다. 특히, 심리학을 알면 목적지까지 멀리 돌아갈 길을 지름길로 빠르게 갈 수 있습니다.  이번 포스팅에서는 피그말리온 효과(Pygmalion Effect)에 대해 알아보겠습니다. 이 효과는 다른 사람이 가지는 기대가 실제로 사람의 행동과 성과에 영향을 미친다는 심리학적 현상으로 연구를 통해 입증되었습니다.   이 글을 끝까지 다 읽고 피그말리온 효과를 활용하면 여러분의 성과는 2배 이상 높이질 것이라 확신합니다.  바로 시작합니다.  1. 피그말..

▶ 메시지를 보냈는데 읽었지만 답이 없어 기분이 상한 적이 있나요? ▶ 뭐야 왜 내 메시지를 안 읽지? 아예 읽지 않은 메시지에 애가 탄 적이 있나요? ▶ 읽씹과 안읽씹, 어떻게 대처해야 할지 궁금한가요?   친구, 직장, 친목모임 등 다양한 관계 속에서 전화는 부담스럽고... 간단하게 카카오톡 등을 활용한 메시지로 대화하는 경우가 많습니다.  상대방에게 메시지를 보냈는데 메시지를 읽고도 답장을 안 하는 경우, 아예 읽어보지도 않는 상황에 당황하기도 하고  스트레스를 받기도 합니다.   더이상 당황하지도 말고 스트레스도 받지 마세요!  이번 포스팅에서는 읽씹(읽고 답하지 않음)과 안읽씹(읽지 않음)에 대해 알아보겠습니다. 두 상황은 비슷해 보이지만, 많은 사람들이 읽씹에 더 민감하게 반응합니다. 읽씹과 ..

▶ 멀쩡하다가 왜 하필 중요한 순간만 되면 오류가 날까요? ▶ 왜 머피의 법칙은 나한테만 일어나는 걸까요?  ▶ ‘머피의 법칙’을 통해 우리의 불운이 어디서부터 시작되는지 알아보세요!   머피가 도대체 누구길래? 이따위 법칙을 만들어서 사람들을 괴롭게 할까요?  머피의 법칙(Murphy's Law)은 "잘못될 수 있는 일은 반드시 잘못된다"는 표현으로, 일상생활에서 예상치 못한 문제들이 발생할 때 자주 쓰입니다.  머피의 법칙은 1949년 미국 공군에서 에드워드 A. 머피(Edward A. Murphy Jr.)라는 엔지니어에 의해 처음 언급되었습니다. 당시 머피는 로켓 추진 G-포스 실험을 담당하고 있었으며, 이 실험은 인체가 고중력 환경에서 어떻게 반응하는지를 알아보는 중요한 실험이었습니다.   실험에..

▶ 사소한 선택이 나중에 큰 결과를 가져올 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?  ▶ 나비의 날갯짓이 기상 변화를 일으킨다?  ▶ 우리의 일상에서 '나비효과'가 어떤 식으로 나타날까요?     나비효과(Butterfly Effect)는 사소한 변화가 나중에 예측할 수 없는 큰 결과를 초래할 수 있다는 혼돈 이론(Chaos Theory)의 개념입니다.  나비효과는 기상학자 에드워드 로렌츠(Edward Lorenz)가 1960년대에 컴퓨터로 날씨 예측 모델을 연구하던 중 발견한 현상에서 비롯되었습니다. 로렌츠는 기상 모델의 초기 조건에 아주 작은 차이가 있을 때, 시간이 지남에 따라 결과가 크게 달라진다는 사실을 발견했습니다.  이는 “브라질의 나비 한 마리가 날개를 펄럭이면, 텍사스에서 토네이도가 발생할 수 ..

▶ 혹시 나도 모르게 가스라이팅을 당하고 있나요? ▶ "네 기억은 틀렸어, 넌 도대체 왜 기억을 못 하는 거야?"라며 누군가 당신의 기억을 왜곡하고 하나요? ▶ 나 자신을 자꾸만 의심하게 되고, 무기력해지면서 상대방이 맞다고 생각이 드나요?     가스라이팅(Gaslighting)은 타인의 현실 인식과 자아를 흔들기 위해 반복적으로 거짓 정보와 왜곡된 사실을 심어주는 심리적 조작 방식입니다. 이 용어는 1944년 영화 Gaslight에서 유래했으며, 오늘날에는 연인 관계, 가족, 직장 등 다양한 관계에서 나타납니다.  가스라이팅에 지속적으로 노출되면 내 자아가 무너지고, 스스로를 신뢰하지 못하게 되는 위험한 심리적 폭력입니다.  이번 글을 통해 더 이상 가스라이팅에 당하지 마세요. 혹시 주변 사람이 가스..